みなさん、こんにちは。
あつた白鳥クリニックでは、臨床心理士が毎月「こころのおたより」という院内新聞を発行しております。
今回のテーマは「外在化」です。
困りごとについて頭の中でぐるぐると考えこんでしまった時のヒントになるかもしれません。
ぜひご覧ください!
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